Trwa ładowanie proszę czekać ...
  • Jak ubrać się na letni wypad w góry?

    25 października 2016

    Wbrew pozorom nie jest to wcale tak proste pytanie. Odpowiedni ubiór gwarantuje nam komfort podczas wędrówki górskiej, dając również poczucie bezpieczeństwa psychicznego – kiedy wiemy, że jesteśmy przygotowani na wszystkie warunki atmosferyczne, które w lato w górach mogą nas spotkać takie jak: burza, nagła mgła, ochłodzenie, upał i skwar, długotrwały deszcz itd...

  • Historia polskiego himalaizmu – polskie zimowe wyprawy w góry.

    25 października 2016

    Historia polskiego himalaizmu sięga przełomu lat siedemdziesiątych i osiemdziesiątych, można powiedzieć, że był to czas jego rozkwitu. Zaczęło się w roku 1972/1973, kiedy to Warszawska zimowa Wyprawa w Hindukusz, której kierownikiem był Andrzej Zawada, weszła jako pierwsza na Noszak (7492m), w składzie: Mirosław Budny, Benon Czechowski, Ryszard Dmoch, Marek Fijałkowski...

  • Wycieczka w góry – jak się przygotować?

    25 października 2016

    Jeżeli zastanawiacie się w jaki sposób przygotować się do wycieczki w góry aby przebiegła ona bezstresowo i co najważniejsze bezpiecznie – to ten artykuł jest właśnie dla Was! Znajdziecie tu co nieco o tym w jaki sposób przygotować się na wędrówkę, co ze sobą zabrać, czy też na zwracać uwagę. Skupimy się jednak na wycieczkach w sezonie letnim – w zimie to...

Aktualności
Zobacz

Jak przygotować się do górskiej wędrówki?

Wędrówki górskie dają nam nie tylko niezapomniane wspomnienia i mile spędzone chwile w sercu natury, mają też dobry wpływ na nasze zdrowie i redukują stres, który nagromadza się w nas codziennie. Jednak żeby wędrówka górska była...

Wędrówki górskie dają nam nie tylko niezapomniane wspomnienia i mile spędzone chwile w sercu natury, mają też dobry wpływ na nasze zdrowie i redukują stres, który nagromadza się w nas codziennie. Jednak żeby wędrówka górska była...

Zobacz

Wyjazd w góry – jak się przygotować?

  Jeżeli planujesz wakacje spędzić na górskich szlakach, zdobywając kolejne szczyty i podziwiając przepiękne widoki, to ten poradnik jest właśnie dla Ciebie. Podstawowa.../p>

Zobacz

Jak przygotować się na wycieczkę w góry?

Wędrówki górskie ostatnimi czasy zyskują na popularności jako aktywność fizyczna. Zawdzięczają to przede wszystkim pięknym widokom, oraz możliwości obcowania z naturą. Jak się więc.../p>

Zobacz

Jak przygotować się do wiosennej wyprawy w góry – poradnik.

Przygotowując się na rozpoczęcie sezonu wędrówek górskich należy pamiętać przede wszystkim, żeby gór nie lekceważyć. Traktowanie takich wypraw w sposób odpowiedzialny to podstawa.../p>

Zobacz

Jak przygotować się do wędrówki górskiej – poradnik część II

W poprzedniej części poradnika powiedzieliśmy sobie o planowaniu trasy oraz co nieco o odpowiednim ubiorze. Na co więc powinniśmy zwrócić uwagę kupując ubranie do wędrówki.../p>

Zobacz

W jaki sposób przygotować się na górskie wyprawy?

Aby podczas górskich wędrówek być bezpiecznym warto przygotowania zacząć od sprawdzenia informacji na stronie GOPR-u, TOPR-u, czy też stronie parku narodowego, na którego terenie.../p>

Zobacz

W jaki sposób przygotować się na wycieczkę w góry?

Aby czerpać satysfakcję i radość z przemierzania górskich szlaków musimy pamiętać aby do górskich wędrówek zawsze starannie się przygotowywać. Zarówno początkujący jak i już.../p>

Zobacz

Chodzenie po górach – jak się przygotować?

Jeżeli nie miałeś do tej pory żadnych doświadczeń z wędrówką górską, lub są one znikome podstawową rzeczą o którą powinieneś zadbać na samym początku jest Twoja kondycja. Odpowiednie przygotowanie organizmu do wysiłku jakim...

Jeżeli nie miałeś do tej pory żadnych doświadczeń z wędrówką górską, lub są one znikome podstawową rzeczą o którą powinieneś zadbać na samym początku jest Twoja kondycja. Odpowiednie przygotowanie organizmu do wysiłku jakim...

Zobacz

Pierwsza rodzinna wyprawa w góry – jak się przygotować?

Kiedy można zacząć pierwsze rodzinne wyprawy? Tak naprawdę ograniczenia nie istnieją, już z niemowlakiem możemy się wybrać na górskie szlaki, pod warunkiem że wyprawa będzie.../p>

Zobacz

Jak przygotować się do trekkingu zimą.

Warunki zimą w górach, nawet tych niższych do łatwych nie należą. Musimy przede wszystkim wiedzieć co na siebie założyć, gdy na zewnątrz temperatura spada często sporo poniżej zera.../p>

Zobacz

Jak przygotować się do wiosennej wyprawy w góry – poradnik.

Przygotowując się na rozpoczęcie sezonu wędrówek górskich należy pamiętać przede wszystkim, żeby gór nie lekceważyć. Traktowanie takich wypraw w sposób odpowiedzialny to podstawa.../p>

Galeria